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揉腹部两侧能顺气

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  《黄帝内经》上说:“肝有邪,其气留于两胁”,我们人体的肝脏主疏泄气机,当气机不畅时,邪气就容易滞留在腹部两侧,导致两胁胀痛,出现烦躁易怒、失眠多梦、头晕目眩、月经不调等症状,即中医讲的肝气不舒。如有气机不畅,可以通过“摩少腹法”来缓解。

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