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玉米汁的功效与作用 喝玉米汁有什么好处

玉米汁是一种黄色的健康饮品,它是从新鲜玉米中提取的汁液,具有浓郁的玉米香味,喝的时候口感特别好,而且玉米汁的营养价值也极高,对人类身体有一定保健作用,下面就为大家介绍玉米汁的功效与作用。北京军海癫痫病医院

玉米汁的功效与作用

1.保护视力

玉米汁中含有黄体素、玉米黄质,具有很强的抗氧化作用,可以吸收进入眼球的有害光线,都是保护视力,预防视力下降的物质。

2.保护心血管

玉米汁能净化血液,清理血液中的胆固醇,而且能软化血管,并能防止血压,血脂升高,对人类的动脉硬化,冠心病以及心脏病都有良好预防作用。

3.增强记忆力

玉米汁保留了玉米中的大部分营养成分,特别是谷胱甘肽这种物质的含量比较高,这种物质可以直接作用于人类的大脑,能提高大脑细胞活性,也能提高记忆力。

4.延缓衰老

玉米汁含有的维生素e能阻止人体内氧化反应发生,而它含有的玉米黄质和胡萝卜素等物质,在被人体吸收后,则能清理身体内的过氧化脂质和自由基,能防止他们对人体细胞产生破坏,可以提高身体的抗衰老能力延缓多种衰老症状发生。

5.预防癌症和三高

玉米汁中有大量的膳食纤维,它们进入人本以后能加快大便的生成与排出,同时也能让人体肠胃中的毒素随大便一起排出体外,从而也就大大降低了肠癌、胃癌等恶性疾病的发生,另外玉米汁中还有一些肽类成分,它们能加快血液流动,也能抑制血管老化,对预防三高作用十分明显。

关于玉米汁的功效与作用的相关内容就为大家介绍到这里了,希望今天分享的内容可以帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康。

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