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回归城市做职男 “而立”之肥要注意

  运动减肥的项目可以是长距离不行、骑自行车或者游泳等,这些运动项目在城市都算比较普遍,只要各位中年男士下班,抽点时间去锻炼就可以了。长期呆在家里和办公室,已经使他们养成了一种惰性,所以这项减肥运动必须要坚持做下去,这样才会有效果。北京军海癫痫病医院

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