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男人喝什么汤壮阳补肾 补肾壮阳汤

  

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  海参炖竹丝鸡汤

  原料:海参:400克竹丝鸡:500克红枣、枸杞、姜片适量

  做法:1.海参泡水备用,枸杞红枣泡水备用;

  2.竹丝鸡剁小块放入炖盅中;

  3.将海参、枸杞、红枣、姜片一起放入炖盅并加水;

  4.先大火隔水炖一个小时,再转文火炖60分钟;

  5.停火半小时再开盖食用,不需加盐。

  功效:海参、竹丝鸡都有滋阴壮阳补肾的功效,两者一起炖汤,可以让壮阳补肾的效果加倍。所以如果有人问男人喝什么汤壮阳补肾,推荐海参竹丝鸡汤绝对错不了。

  羊肉汤

  原料:一根羊骨、400克羊肉、萝卜1根、枸杞适量

  做法:1.先将羊肉羊骨斩块备用;

  2.锅中加水放羊骨羊肉和姜片,直到水开;

  3.捞起羊肉用热水洗净;

  4.用锅先烧开水然后放入羊肉羊骨和枸杞姜片;

  5.中火煮一个半小时后加入萝卜;

  6.加入萝卜后煮三十分钟就可以了。

  功效:男人喝什么汤壮阳补肾,北方人会告诉你羊肉汤最好。羊肉汤是一款壮阳补肾的汤,特别适合肾阳虚的男人饮用。

  排骨红枣竹笙汤

  原料:排骨:500克红枣:30克竹笙:20克杞子适量

  做法:1.红枣、竹笙、杞子泡水洗净备用;

  2.排骨汆水去血沫;

  3.排骨、红枣加水大火烧开转中小火煮45分钟;

  4.最后加入杞子、竹笙大火煮10分钟加盐调味即可。

  功效:排骨红枣竹笙汤是一款有着壮阳补肾功效的汤。红枣杞子都是壮阳补肾的食物,排骨也是日常生活最常见的滋补材料。所以要问男人喝什么汤壮阳补肾,排骨红枣竹笙汤绝对是最家常的一道菜。

  萝卜海虾蘑菇汤

  原料:白萝卜:200克蘑菇:80克海虾:100克姜葱适量料酒

  做法:1.萝卜剥皮切块洗净备用,蘑菇洗净切半,海虾洗净;

  2.小砂锅加水加适量油放入萝卜大火煮开后文火煮20分钟;

  3.放蘑菇,煮开后小火炖5分钟;

  4.加入海虾、姜、料酒大火煮5分钟;

  5.最后加盐调味。

  功效:海虾含有丰富的蛋白质和铁元素,可以起到壮阳补肾的效果,萝卜利尿护肾,蘑菇是黑色食物补肾。三者一起煮汤男人吃了就有壮阳补肾的功效。

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