新妈妈产后鸽子汤的做法

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鸽子汤的营养功效

鸽子汤营养丰富，还具有很强大的保健效果。鸽子肉能壮体补肾，益气补血、清热解毒、帮助调整人体血糖，养兰州那家医院治癫痫好颜美容。对产后新妈妈的帮助是相当多的。产后鸽子汤的做法有哪些呢？

推荐3种产后鸽子汤的做法

产妇鸽子汤的做法1：当归蒸鸽子

材料：鸽子2 只、当归30克、酒2匙、姜2片、香油1匙、盐半小匙

做法：

1）将鸽以热水洗净、拌盐。 <治癫痫病多少钱p>2）当归放入碗内，注入开水，使香气溢出。

3）把准备好的材料放入蒸碗内、加入酒、姜、香油、并注入水浸没鸽肉即可，入锅蒸，大火蒸1小时后，改小火蒸半小时即可。

产妇鸽子汤的做法2：香菇鸽子汤

材料：鸽子、香菇、油、盐、酱油、料酒、白糖、肉汤、葱段、姜块、蒜片、花椒、大料、味精、香油

做法：河南有没有癫痫专科医院p>

1）把鸽子摘洗干净，剁块，香菇泡开去根，洗净。

2）锅内放少量油烧热，加鸽子块炒至变色，加香菇、盐、酱油、料酒炒几睛。

3）再加白糖、肉汤、葱段、姜块、蒜片、花椒、大料，炖熟后加味精，淋上香油。

产妇鸽子汤的做法3：川贝生梨炖鸽子汤

原料：川贝母10克，生梨2只，鸽子1只，盐、四川比较好的癫痫医院是哪家酒、姜适量

做法：

1）川贝母洗净，生梨去皮、核，切块，鸽子去毛、内脏，洗净。

2）上味加入盐、酒、姜等调料后一起隔水炖煮，熟后食用。

新妈妈产后可以可适量喝点鸽子汤，帮助身体恢复体力，补充多种营养。以上产后鸽子汤的做法希望对你有帮助哦！

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