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肩外俞穴的作用与功效,肩外俞的准确位置图经络养生运动

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  找肩外俞的最简单的方法是什么?现在很多朋友都注重养生,然而穴位养生是很受欢迎的养生方式。对于穴位,一般最关注的还是肩外俞的准确位置,下面养生知识网就给大家科普一下肩外俞穴的相关信息,一起来研究下吧。


  肩外俞的准确位置图片

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  位置:在第一胸椎棘突下旁开3寸。


  名词解释

  肩,穴所在部位为肩胛也。外,肩胛外部也。俞,输也。该穴名意指胸内部的高温水湿之气由本穴外输小肠经。本穴位处肩胛上部,内部为胸腔,因本穴有地部孔隙与胸腔相通,胸腔内的高温水湿之气有本穴外输小肠经,故名肩外俞。


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  肩背疼痛、颈项强急等肩背、颈项痹症。


  操作方法(针刺方法)

  一般直刺0.3~0.5寸。

  向外斜刺0.3~0.5寸,局部有酸胀感。


  肩外俞穴的功效与作用

  功效作用:具有舒筋活络, 祛风止痛的作用。 癫痫病人的饮食


  穴位配伍

  肩外俞穴配昆仑穴治肩背痛。

  肩外俞穴配风池穴、外关穴治颈项强急。

  肩外俞穴配秉风穴、养老穴治落枕。

  肩外俞穴配大椎穴、后溪穴,有舒筋活络解痉止痛的作用,主治颈项强直,颈、胸椎病,肩背痠痛。

  肩外俞穴配后溪穴、天宗穴、肩井穴、大椎穴,治肩背疼痛。


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  相关论述

  《针灸甲乙经》:肩胛痛而寒至肘,肩外俞主之。

  《太平圣惠方》:肩中痛,发寒热,引项急强,左右不顾。

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