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西兰花炒百合怎么做?家常做法怎么做好吃制作方法

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重庆有哪几家正规的癫痫病医院 西兰花炒百合花原材料:

 

西蓝花,百合花,盐,味精,水,木薯淀粉,植物油

 

西兰花炒百合做法:

 

1、把西蓝花的根除掉,还可以把皮削去切切丁状。

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2、将西蓝花撕成小朵,百合花除掉黑的地区,撕成小瓣,清理干净。

 

3、提前准备少量芡粉。

 

4、大锅里烧开水,放进少量芝麻油(为了西兰花焯水以后能维持翠绿色),将西蓝花倒进焯至断生。

 

5、炒菜锅加点油,油烧倒进焯好的西蓝花,煸炒,依据口感添扬州癫痫病医院哪家好加适量的盐。

 

6、煸炒两下倒进百合花,再次煸炒。

 

7、煸炒至百合花断生以后,添加少量味精,并水淀粉勾芡炒糖色。

 

温馨提醒:西蓝花一定要搞好清理工作中,表层上看,西蓝花无需洗也很干净,可是西蓝花经常出现残余的化肥,还非常那个医院能治癫痫病吗容易油麦菜虫;因此 大伙儿买回家了的西蓝花最好用盐小水泡三十分钟。

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