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半生不熟的香蕉能吃吗 香蕉没熟吃了会怎样

能吃,但是切忌贪吃。 北京军海癫痫病医院

没熟的青香蕉癫痫治疗用什么药才好含有较多的鞣酸,口感很差,吃到嘴里会发涩,难以下咽。

鞣酸难溶于水,有收敛的作用,会抑制肠道的蠕动和肠液的分泌,吃太多容易引起或加重便秘。

熟透的香蕉能释放催熟剂乙在四川哪家医院治疗癫痫效果好烯,可以用一个袋子把没熟的与熟透的香蕉装一起,扎紧第二天就熟透了。没有熟透的香蕉,其他熟透的水果也可以。

如果没有熟透的水果,可以把香蕉用袋子密封后,放在温度较高的地方,25°C左右时香蕉兰州癫痫医院怎么样是熟的最快的。

香蕉含有丰富的膳食纤维和糖分,熟透后的香蕉吃多了容易拉肚子。此外,香蕉中含有较多的镁、钾等矿物质元素,吃太多会引起血液中镁、钾含量急剧增加,造成体内钾、钠、钙、镁等元素的比湖北癫痫医院哪例失调。一般建议一天吃香蕉不超过3根。

香蕉偏寒性,且钾、镁元素,若空腹食用,会使血液中的含镁量骤然升高,而镁是影响心脏功能的敏感元素之一,所以最好不要空腹吃。

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