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解暑喝什么茶,解暑喝什么,夏天喝什么茶解暑

时间:2021-12-25 来源:牡蛎菜谱网 点击:686次


百花凉茶能够祛暑气、清凉解热。制作方法:取菊花、荷花各10g,茉莉花3g,洗净后用开水冲泡,百花凉茶加盖泡10分钟,等到凉后就可以饮用了。但是脾胃虚弱的人最好不要饮用了,否则会引起腹泻的。

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冬瓜味甘性凉,有利尿消肿、清热解毒、清胃降火等功效,很适合在夏季吃,而自制成冬瓜茶也是不错的选择。自己在家可购买新鲜冬瓜,洗净去籽后,连皮切块,加水炖至烂软,就可以直接饮用啦,也可以用马卡西平对于基因突变癫痫发作管用吗果汁机打成泥后过滤,再加点糖,就变成原汁原味的冬瓜茶了,而且冬瓜茶是不会让人发胖的,对于爱美的瘦身族来说是良品喔。

对于工作压力大,容易失眠或者是记忆力减退的上班族来颠痫多长时间能治好说,这款茶是不错的选择。因为桂圆是可以增强记忆力的,可以避免脑力衰退。另外,这款茶还有减肥丰胸、安神补血的功效。方法:取桂圆、枸杞各3-5g,红枣2颗,沸水冲泡3-5分钟即可。

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在夏季,人们喜欢吃冷的食物,喜欢待在阴凉的环境中,所以容易损伤脾胃,引发腹痛、腹泻等疾病,这时,就需要吃点热性的东西来调理一下脾胃,而姜茶就是个不错的选择。


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