当前位置:首页 > 日常养生 > 正文内容 >

夏季食疗养生汤水大全 疾病食疗

时间:2021-11-22 来源:牡蛎菜谱网 点击:686次


  夏季天气炎热,暑为阳邪,耗气又伤津,易令老人们胃口变差,消化功能减弱。在暑热、湿气重的情况下,出汗量较多。因此,喝些汤茶宜以清补,解除暑气,对夏天养生大有裨益。现在就给老人们介绍几款适合夏天和的汤茶。

  河南看癫痫病到哪家医院ong>薄荷绿豆汤

  原料:薄荷5 g,薏仁30 g,绿豆60 g,冰糖1~2大匙。

  做法:薏仁、绿豆颠痫发作都有哪些急救措施均洗净,泡水3小时备用。锅中倒入800 ml水,加入薏仁及绿豆以中火煮开,改小火熬煮半小时,加入薄荷、白糖继续煮5~10分钟,盛入碗中即可食用。

  功效:清热解毒,改善青春痘。

  养生常识:绿豆有清热梅州治疗癫痫医院哪家好解毒的功效。

  苦瓜蜜茶

  原料:苦瓜干15 g,蜂蜜1大匙。

  儿童抽搐症状能冶好吗做法:苦瓜干放入杯中,冲入300 ml开水。加盖闷泡12分钟至味道渗出,加入蜂蜜调匀即可饮用。

  功效:清热,降血压。

  养生常识:苦瓜干清热退火,去暑气,帮助体内将毒素排出。


牡蛎菜谱网(zf.nvcyj.com)告诉您:身体是革命的本钱 健康生活 爱护自己