当前位置:首页 > 养生趣闻 > 正文内容 >

7款美容汤 顽固秋燥汤水搞定 养生食谱

时间:2021-11-22 来源:牡蛎菜谱网 点击:686次


  汤水可谓是家家户户饭桌上必不可少的美食了。其实汤水里面具有很丰富的营养,不同材料熬制成的汤水就有着不同的功效。只要用对了材料,汤水就不仅仅可以补充营养,还可以美容护肤呢!

  今天就为大家介绍几款美味的养颜滋补汤水,让大家成为一名水灵灵的美丽女子吧!

  汤,是人们所吃的各种食物中最富营养、最易消化的品吃癫痫药能生孩子么种之一。一般是指以水为传热介质,对各种烹饪原料经过煮、熬、炖、氽、蒸等加工工艺烹调而成的汁多的、有滋有味的饮品。不仅味道鲜美可口,且因为营养成分多半已溶于水中,故极易吸收。

  更何况俗话说的好“女人是水做的”,所以汤水更加是女士们滋补养颜的一项不可或缺的食疗。那么什么样的汤水能起到养颜护肤的作用呢?今天和大家分享让大家容光焕发的护癫痫的发作的危害肤美容汤,让你的美从内而外散发出健康的气息。

  红白果仁汤

  方法:红枣20克,薏仁20克、白果15克(去壳除衣)、桂圆肉10克,一同放入锅内同煮40分钟,再加上煮熟去壳的鹌鹑蛋6只,煮上半小时,加泸州癫痫病治疗医院入适量红糖或冰糖食用。

  功效:具有养心神、清湿毒、健脾胃之功效;常食可使皮肤少生暗疮、粉刺、扁平疣等,使皮肤滋润嫩滑、光洁白净。

  百合鸡汤

  方法:百合15克、淮山药15克颠贤病发病的原因、莲子15克、薏仁30克、芡实15克、党参20克、白蒺藜10克、乌骨鸡1只(约1000克),先将乌骨鸡去毛及内脏切块?放入炒锅内加水适量炖至半熟时,再加入上述药物同炖至鸡肉烂熟,食鸡肉、饮汤。

  功效:可按平日口味食用,具有治疗脾胃虚弱、气血不足之功效;常食可以使皮肤柔嫩,皱纹减少,消除雀斑,润泽生辉。


上一篇: 没有了 下一篇: 治疗阳痿五食疗方 疾病食疗

牡蛎菜谱网(zf.nvcyj.com)告诉您:身体是革命的本钱 健康生活 爱护自己