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四种水果可预防中风 果类

时间:2021-11-22 来源:牡蛎菜谱网 点击:686次


   气温下降,血管就会收缩,冬天的血压普遍比夏天要高;加之由于冬天寒冷,人们会多吃些食物来御寒,热量和脂肪摄入增加,而户外癫痫病发作一次是多长时间活动减少,特别是口味较重的人,吃的东西过咸,都可造成血压升高,脑中风高发。研究发现,冬吃“四果”(柚子、橘子、橙子、柠檬)有助降血压、防中风湖北癫痫医院排行

  柚子

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  柚子营养丰富,含有糖类、有机酸、维生素A、B1、B2、C、P和钙、磷、镁、钠等营养成分。柚子还含有生理活物质皮治疗癫痫病花多少钱甙以及类胰岛素,柚肉中所含维生素C非常丰富,故柚肉能降血脂、降低血液黏滞度,减少血栓形成,有防治脑血管疾病等功效。


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