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推荐五款药膳食谱 补脾养血有益身心健康 疾病食疗

时间:2021-11-22 来源:牡蛎菜谱网 点击:686次


  正常人每年献血,有利于身体。不过献血之后进行适量的进补,可以有更好的养身效果。今天小编推荐五款药膳食谱,这些食谱都有补脾养血等功效,大家献完爱心给他人之后,也不妨给点爱心给自己的身体。

  参枣猪肝汤

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  党参15~20g,大枣20枚,猪肝50~100g。将党参和大枣洗净,加温水浸泡30分钟后,加适量冷水,文火煎煮30分钟,沥出汁液,再加适量水煮15分钟取汁,两次汁液混合在一起,与洗净的猪肝一同入砂锅中,加热煮熟,调味后分两次服用,每日1剂。

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  龙眼山药羹

  龙眼肉15g,山药30g,大米100g。将大米淘洗干净与龙眼肉、山药同入锅中,加适量冷水文火煮至烂熟,根据个人口味调味后食用,每天1次。

治疗癫痫病绥化好医院  参归山药猪腰

  猪腰子1个,党参15g,当归10g,山药30g,麻油、酱油、葱白、生姜各适量。

  做法:

 小孩睡觉抽搐是怎么回事 猪腰子对切,去除筋膜,冲洗干净,在背面用刀划作斜纹。

  党参,当归放入砂锅中,加清水煮沸10分钟,再加入猪腰子、山药一起煮至熟后,捞出猪腰子,待冷后切片,加入麻油,酱油、葱、姜拌匀即可食用。

  可以每日吃一次,也可以隔日食用1次。


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