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桌球技巧 怎么打好桌球 运动常识

时间:2021-11-22 来源:牡蛎菜谱网 点击:686次


  桌球是一项高雅的绅士般的运动,很多人都喜欢打桌球,然而想要成为桌球大师的话,了解台球规则和许多的桌球技巧是必不可少的,熟练的使用这些技巧是成为桌球高手的必经之路,下面随小编一起看看在桌球的世界中需要掌握哪些技巧吧。

  桌球姿势

  1、右手握杆的人,要以右脚为自身的重心,右腿要直,膝盖不能弯,右脚掌自然地向前,左脚想左前方迈出半个到一个脚掌的距离,附身瞄球时,左膝盖自然地弯曲就行。

  2、肘关节自然的抬高,大臂稍稍用力控制整个手臂,小臂自然地下垂,与大臂保持90度的夹角,握杆的手要自然,不能太紧或者太松。

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  3、附身下去后,手架、下巴、握杆的手臂要在一条直线上,球杆距离下巴保持一点距离,避免出杆时碰到下巴,影响击球的效果。

  4、手桥的形成先将整个手掌紧实地贴在球台上,五指 尽量分开。食指与拇指的第二关节贴紧,手指紧绷,使得手桥足够牢固,从而令球杆在手桥上运杆时不会晃动。圈架的手势为食指弯曲,指股与拇指贴紧,使球杆从 两指间穿过,架在中指的第三关节上。手桥一般与母球的距离控制在1520cm左右。

  握杆姿势

  无论是右手握杆或左手握杆、握杆的位置很重要,握的合适能轻松自如平稳击球。这是打台球开始的第一个重要颠痫病医院收费贵吗因素不可轻视。

  首先要熟悉球杆的重心在哪,找到重心,再从这个重心开始手向球杆的尾部移动20厘米左右,这个位置就是一般情况下最合适的的握杆位置,如果遇到特殊的打法,可以根据具体的情况前后移动握杆的位置。

  握杆时,不要握的太紧,不然手和手臂的肌肉会紧绷,手臂就会变得僵硬,不能平稳的出杆击球,握杆的手只有大拇指、食指、中指用力,其余的手指虚握,这样才能控制球杆的稳定性,击球时球杆才能保持直线运动。

  杆架手势

  用手为球杆做成的各种支架称手杆架,架杆或台架等。在台或以架等。在台球运动中往往被人忽视了它癫痫病患者常见病因有什么的重要作用,要保证击球的准确性,必须有自然而稳定的杆架来支承,它可以准确地引导球杆进行击球动作的导向。

  1、平背式杆架手势

  先把左手掌伸直,手心向下按在球台台面上,五指尽量岔开、指开紧抓台布,形成一个宽而有力的稳定杆架基部,然后掌心稍微拱起,拇指紧贴食指翘起,食指与拇指之间便出现一个凹槽,球杆便可以放在凹槽上活动自如。如需要调整高低时,可以使手指伸平手掌降低、拱起而升高适应击球需要。这种杆架高度低,适用于球径较小的落袋式台球。

  2、V形杆架手势

  如果遇到母球黄冈治癫痫病哪家医院好后面有一个球造成了击球时的障碍,为了不碰到这个障碍球,就必须抬高球杆,母球和障碍球距离越近,击球的难度就越大,打不好的话就会出现滑杆的现象,这时就需要V型的架杆手势。

  把四个手指竖起来,支在障碍球的后面,尽量的把大拇指翘起来,把球杆架在拇指和食指中间,击球时球杆顺着滑动,这种手架的方式要经常练习,直到能平稳有力的支起球杆为止。

  3、台边杆架手势

  由于球的位置变化多端,以及打法不同,仅靠几种常用的标准杆架手势,不可能是万能的,所以杆架手势也不可能千篇一律,而是多种多样的,有五花八门的名称。


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