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橙子6大食疗效果 果类

时间:2021-11-22 来源:牡蛎菜谱网 点击:686次


  1、盐味橙汁补充体力

  运动后饮用橙汁,含量丰富的果糖能迅速补充体力癫痫怎么检查不出来,而高达85%的水分更能解渴提神。特别提醒橙汁榨好后立即饮用,否则空气中的氧会使其维生素C 的含量迅速降低。加点盐饮用,效果更是明显。

  2、橙籽粉治疗风湿治疗儿童癫痫比较好的药

  将风干的橙籽放入锅中焙炒,焙炒时注意不要炒焦,但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末,用开水冲服,每次3~5哈尔滨专业癫痫医院在哪克,饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。

  3、橙瓣沙拉增强免疫

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  橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分,能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维,有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子,而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。


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