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脾虚忌吃10种寒凉食物 7款食物补脾虚 冬季食疗

时间:2021-11-22 来源:牡蛎菜谱网 点击:686次


本文导读:脾胃是人体纳运食物及化生气血最重要的脏腑,脾虚会引发一系列身体疾病。那么脾虚怎么调理?脾虚不能吃什么?马上跟着小编去看看吧!

  脾主肉,为后天之本、气血生化之源,无论是肌肉失去弹性、皮肤没有光泽、肤色暗淡、腰间长出 游泳圈 ,还是各种各样的健康问题,归根到底,都是脾气虚弱导致的。

脾主要是运化食物中的营养物质、输布水液以及统摄血液等作用汉中治疗癫痫病哪家医院好。脾虚则运化失常,并可出现营养障碍,气血自然差了,表现出来就是 虚 ;脾虚了身体里的水分代谢也会出问题,湿浊在体内排不出来,就产生了红疹子,湿浊在舌头淤积就令舌头变 胖 ,从而舌边产生齿痕。脾虚之人要注意饮食调理,要忌口。

脾虚的人不能吃什么?

酸味虽美 脾虚者当忌

脾胃不好的人不宜多吃酸味食物,因为酸入肝,会使肝气更盛,而肝木又是克脾土的,这样就会使弱者愈弱。西安哪个医院治癫痫所以平时有消化不良、大便溏稀、说话声音低微等脾虚症状的人要少食。如果患有胃溃疡、胃酸过多,也不宜吃,否则可能会使症状加重。

脾虚的人别吃这10种食物

1、鸭肉

性凉之物。《饮食须知》中曾说: 鸭肉味甘性寒,滑中发冷气。 清 王孟英亦云: 多食滞气,滑中,凡为阳虚脾弱, 皆忌之。 因此,脾虚之人,尤其是脾阳不足者忌食鸭肉。

2、甲鱼

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有凉血滋阴作用,属于清补食品,滋腻之物,多食久食则有碍脾之运化功能,引起消化不良,食欲不振。尤其是脾胃素虚之人,应当忌食之,正如《本草从新》中所告诫: 脾虚者大忌。

3、田螺

性寒,味甘咸,有清热解暑作用。正因其性质大凉,《随息居饮食谱》中才明确告诫: 多食寒中,脾虚者忌。

4、螺蛳

性寒,味甘,虽有清热作用,但对脾胃虚寒哈尔滨治疗癫痫医院在哪里之体则不相宜。正如《本草汇言》中指出: 此物体性大寒,善解一切热瘴。胃中有冷饮,腹中有久泄不实,不宜食之。 姚可成《食物本草》亦说: 多食令人腹痛不消。 故凡脾虚者,法当忌食之。

5、蚌肉

性寒,味甘咸,能滋阴、清热,但脾虚之人不宜多食,食之易伤脾胃阳气。所以,清代食医王孟英在《随息居饮食谱》中告诫: 蚌,甘咸寒。多食寒中,脾虚便滑者皆忌。


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