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半断食排毒减肥法 让身体休息代谢更旺盛—养生网中医养生养生保健食疗养生养生之道最好的养生网站提供生活小常识100个养生小窍门

时间:2021-10-13 来源:牡蛎菜谱网 点击:686次


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  断食的英文为Fast。早餐的英文为Breakfast,也就是断食的意思。这里可以知道,每天在睡眠时,无意识中就已经在断食了。甘肃小儿癫痫医院排名

  经由睡觉时的断食,我们的肠胃才得以休息。是,很晚才吃晚餐或是饮酒则会缩短肠胃休息的时间。


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