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腊肉炒杏鲍菇做法简单步骤

时间:2021-09-16 来源:牡蛎菜谱网 点击:686次


主料:

腊肉(200克)、杏鲍菇(250克)、辅料(下面有)

辅料:癫痫病大发作对身体有哪些危害rong>

腊肉(200克)、杏鲍菇(250克)、辅料(下面有)

做法步骤:

1、熏腊肉炒杏鲍菇

食材:杏鲍菇250g、腊肉200g、大葱1急型癫痫病能根治吗0g、生姜5g、大蒜5g、黄酒2大勺、白糖1小勺、生抽2小勺。

做法:
1、腊肉用温水洗净,放入蒸锅蒸20分钟。
2、把蒸好的腊肉切片。
3、杏鲍菇洗净切片。
4、葱姜蒜切片。
5、起油锅,放入葱姜蒜炒出儿童癫痫失神饮食要注意哪些香味。
6、再放入腊肉略炒,烹入黄酒。
7、放入杏鲍菇。
8、加生抽、白糖和适量水,小火翻炒2-3分钟即可出锅。

腊肉的热量(卡路里)692千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富驻马店有治疗癫痫病的吗含维生素B1,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;

杏鲍菇的热量(卡路里)31千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;与鹌鹑、田螺、驴肉相克,同食可能会引起不适;


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