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初学者萌萌的长颈鹿吐司的做法

时间:2021-09-16 来源:牡蛎菜谱网 点击:686次


主料:

牛奶(190毫升)、高筋粉(250克)、白糖(25克)、盐(2克)、酵母(3克)、黄油(15克)、可可粉(15克)、水(可可面团用,试面团情况加或不加。)(10克)

做法步骤:

1、把牛奶、高筋粉、糖、盐和酵母按顺序倒进面包机桶里,和面15分钟后加入软化的黄油,再和面20分钟即可。

2、把面团分成2份,取315克出来待用,剩下的为白面团,盖上湿布防干。<哪里看癫痫比较好啊/p>

3、切出来的315克面团加入15克可可粉搅拌均匀,可加水或不加水揉匀,视面团情况而定。搅拌好的可可面团。

4、白面团和可可面团发酵至两倍大,。

5、发酵完后,把白面团分成3个40g和1个50g;把可可面团分成3个70g和1个100g。

6、将可可面团擀长,。

7、卷起,收口捏紧。

8、白面团擀的比可可面团长一点,包入可可面团,收口捏紧。

9、全部做好,即70g的可可面团要用40g的白面团,100g的可可面团要用50g的白面团。

1控制癫痫病的药物0、把4条面团都揉成吐司模的两倍长,。

11、把4长条对半切开,一共8条。2条大的,6条小的。

12、把3小条的对叠,让面团靠紧,尽量不留缝隙。

13、第二层对叠2大条,。

14、第三层对叠3小条,同样靠的紧凑些。

15、盖上保鲜膜发酵至两倍大,预热烤箱170度。

16、发酵完后放入预热好的烤箱,170度烤30分钟,我用的是加盖的吐司模,不容易烤焦。

17、出炉,拿出放凉,凉后再切片。

18、成品。

19、成品儿童癫痫病的发病率高吗

牛奶的热量(卡路里)42千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有美容养颜、美白、改善睡眠等功效;可与甘蔗、黑豆、桃搭配;与雪莲果、桔子、橙子相克,同食可能会引起不适;

白糖的热量(卡路里)392千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有润肺生津、止咳、和中益肺等功效;可与杨桃、南瓜子、香瓜搭配;与茶、海蜇皮相克,同食可能会引起不适;

的热量(卡路里)59千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利:钠盐含量西安颠痫医院大全过高;具有止血、消炎、消毒等功效;

酵母的热量(卡路里)63千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素B1,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含铁;不利:钠盐含量过高;具有改善睡眠、增强免疫力等功效;

黄油的热量(卡路里)888千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利:胆固醇含量过高;

可可粉的热量(卡路里)349千卡;有利:低胆固醇,富含烟酸,富含磷,富含钾;不利:钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;


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