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初学者香辣螺蛳的做法

时间:2021-09-16 来源:牡蛎菜谱网 点击:686次


主料:

螺蛳(500克)

辅料:

小红宁夏那个医院治疗癫痫比较好椒(6个)、红干椒(2个)、大红椒(1个)、青椒(1个)、生姜(5片)、大蒜(5瓣)、香葱(1根)、迷迭香叶(6片)、香菜(1根)、白酒(适量)、料酒(适量)、生抽(适量)、郫县豆瓣酱(一匙)

做法步骤:癫痫病治疗rong>

1、螺蛳买回来,用清水泡着,可以放几滴香油。炒前要洗干净,去尾。

2、辣椒、生姜和大蒜切好备用。

3、热锅热油,放入第二步骤的配料炒香。

4、放入郫县豆瓣酱沈阳治疗癫痫病好的医院是哪家炒香。

5、倒入螺蛳先炒1分钟,再放入白酒和酱油烧到快干时,放入料酒适量再烧到快干时,放入少量热水,再次快烧干时放入香菜,葱,迷迭香。

6、迷迭香,自家种的,可以随时采几片来烧菜。

7、收北京哪里能治好癫痫病汁盛出。

螺蛳的热量(卡路里)59千卡;有利:低饱和脂肪酸,富含钾,富含锌;不利:胆固醇含量过高;可与蒜、白菜、车前子搭配;与玉米、五花肉、蛤相克,同食可能会引起不适;


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